最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

《奥本海默》横扫奥斯卡，创多项纪录：诺兰封神，小李子再憾影帝

洛杉矶，2024年3月11日 — 第96届奥斯卡金像奖颁奖典礼昨晚在杜比剧院盛大举行，由美国喜剧演员吉米·金摩主持。克里斯多福·诺兰执导的战争史诗巨制《奥本海默》成为最大赢家，斩获包括最佳影片、最佳导演、最佳男主角、最佳男配角、最佳摄影、最佳剪辑和最佳原创音乐在内的7项大奖，成为奥斯卡历史上获奖最多的黑白电影。

《奥本海默》讲述了曼哈顿计划之父J·罗伯特·奥本海默领导研制原子弹的故事。影片以恢弘的气势和精湛的演技展现了二战末期的历史风云，以及奥本海默在巨大压力和道德困境下的内心挣扎。诺兰凭借精湛的导演功力，将这段复杂而沉重的历史搬上银幕，引发了观众的强烈共鸣。

凭借在《奥本海默》中的出色表现，席尼·墨菲继去年获得英国电影学院奖最佳男主角后，再次摘得奥斯卡影帝桂冠。他在片中饰演的奥本海默深沉内敛，将这位天才科学家的复杂内心刻画得入木三分。小罗伯特·唐尼则凭借在同一影片中饰演的奥本海默助手获最佳男配角奖，这也是他继去年获得英国电影学院奖最佳男配角后，再次获得的同等奖项。

此外，艾玛·斯通凭借在爱情喜剧《可怜的东西》中的精彩演出，获得最佳女主角奖；达芬·乔伊·伦道夫凭借在剧情片《留校生》中的表现，获得最佳女配角奖；日本动画电影《苍鹭与少年》获得最佳动画长片奖；法国电影《坠落的审判》获得最佳原创剧本奖；乌克兰纪录片《马里乌波尔的20天》获得最佳纪录片奖；日本电影《哥斯拉-1.0》获得最佳视觉效果奖；法国电影《利益区域》获得最佳国际影片奖。

本届奥斯卡颁奖礼还出现了多项历史性纪录。年仅38岁的席尼·墨菲成为奥斯卡历史上最年轻的双料影帝；《奥本海默》的7项大奖追平了1957年《战地春梦》和1997年《泰坦尼克号》的获奖纪录，成为奥斯卡历史上获奖最多的黑白电影；日本电影首次获得奥斯卡最佳视觉效果奖；乌克兰纪录片《马里乌波尔的20天》的获奖，则将战争的残酷与苦难带到了奥斯卡的舞台上。

总体而言，第96届奥斯卡金像奖颁奖礼是一届精彩纷呈、亮点频出的盛会。涌现出的优秀作品和获奖者，不仅代表了电影艺术的最高成就，也反映了时代和社会的变迁。